健康オタク

ずっと健康でありたい人のためのブログ

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

睡眠を改善する商品3選

「毎日眠い」「疲れが取れない」 そんなお悩みはありませんか? こんにちは、けいとです。 私は会社員として週5日・朝9時〜夜19時で働いていますが、 日中は毎日のように「眠いなぁ」と感じます。 そこで、数ある〝睡眠を改善する商品〟の中で 1日の1/3の時…

【人生、健康でなければ面白くない。」